Niet iedere gewoonte blijft bij je passen Gewoonten geven structuur aan het dagelijks leven. Sommige helpen je om rustig aan de dag te beginnen. Andere zorgen ervoor dat bepaalde taken vanzelf verlopen. Toch zijn niet alle gewoonten blijvend goed voor je. Wat vroeger prettig of noodzakelijk voelde, kan na verloop van tijd juist energie kosten.…