Na een lange dag wil je soms maar één ding: naar huis. Je hebt gewerkt, boodschappen gedaan en allerlei berichten beantwoord. Misschien was het bovendien een drukke dag. Toch is er een eenvoudige manier om even afstand te nemen van alles wat gebeurd is. Ga wandelen. Een avondwandeling hoeft helemaal niet lang te duren. Je…